بروزرسانی شده در تاریخ ۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۴
هنر تاب آوری در روزهای سخت
در این دوره می کوشیم تا با واقعیت های زندگی مانند شکست ؛ بیماری ؛ تنهایی ؛ بحران مالی یا از دست دادن عزیزان بیشتر آشنا شویم و درد های ناشی از آنها را به اجمال مرور کنیم
از خرداد ماه ۱۴۰۴
مهارت هایی که در این دوره میآموزیدایستادگی و غلبه بر سختی ها
عبور از مشکلات و آشوب ها
مقابله با حس یاس و ناامیدی
مقابله با خشم وعصبانیت و ضررهای آن